Svømmeskole 4. år - tidligere Let øvede
Tønder Svømmeklubs svømmeundervisning følger DGI -Svømnings svømmeskolekoncept.
Svøm4 er fjerde og sidste trin i svømmeskolekonceptet. Undervisningen går på at færdiggøre &rdquoden komplette svømmer&rdquo. Målet er derfor at svømmerne efter Svøm4 kan svømme alle 4 stilarter, kan lave vendinger og startspring, samt har andre færdigheder i vand som fx dyk, livredning o.a.
Undervisningen på Svøm4 bygger videre på det lærte fra Svøm3. For at deltage på holdet skal man enten have gennemført Svøm3, eller have de færdigheder som indlæres der.
Holdet arbejder i hele bassinlængden og bruger den dybe ende til f.eks. dykker-, vandtrædnings- og springøvelser.
Regler omkring sikkerhed i svømmehallen, omklædning og hygiejne repeteres.
Svømmebriller med næsen fri anbefales. Maske, der lukker for næsen, er ikke tilladt.