Aldersgruppe : 9-16 år

Tilmelding - kun efter aftale med træner 

Formål: At svømmerne opnår sikker- og udholdenhed i 

• Crawl med høj albue og s-tag 

• Rygcrawl med let rotation 

• Brystsvømning med tydelig glidefase 

• Den fjerde stilart, butterfly skal kunne svømmes i grovform. 

Holdet har en dobbeltlektion og følger konkurrenceholdets sæsonplan. Svømmerne får mulighed for at deltage i DGI begynderstævner